Hoe doet u een ogentest thuis?

Hoe doet u een ogentest thuis?

Als u merkt dat uw kind last heeft van enkele symptomen van gezichtsproblemen, kunt u besluiten de ogen van uw kind thuis te testen. Het thuis testen van de ogen van uw kind is geen vervanging voor een oogonderzoek door een kinderoogarts; een ogentest kan echter wel helpen bepalen of u een afspraak moet maken voor uw kind.

Volg deze stappen om het gezichtsvermogen van uw kind thuis te testen.

• Print of koop een gezichtskaart. Voor het beste resultaat moet de grootste letter op de kaart bijna een centimeter hoog zijn.
• Plak de kaart op een muur. Zorg ervoor dat de kaart op ooghoogte van uw kind zit.
• Plaats de stoel van uw kind op twee meter afstand van de kaart.
• Vraag uw kind een van zijn of haar ogen te bedekken. De bedekking hoeft niet professioneel te zijn. Het moet alleen het oog van uw kind volledig bedekken, en uw kind mag er niet doorheen kunnen kijken. Zorg ervoor dat uw kind niet achter het oogkapje kan kijken.
• Verlicht de visuele kaart. Voor een goede verlichting kunt u een zaklamp of een andere lichtbron gebruiken om de kaart te verlichten. Als uw kind de gezichtskaart niet kan zien door lichtproblemen, zal de ogentest niet nauwkeurig zijn.
• Laat uw kind elke regel van de kaart lezen. Wijs de regel aan die uw kind moet lezen. Schrijf op welke regel van de kaart de laatste is die uw kind correct kan lezen.
• Herhaal dit proces met het andere oog van uw kind bedekt. Noteer de resultaten van het andere oog.
• Als uw kind een bril draagt, zorg er dan voor dat hij of zij die draagt tijdens de gratis oogtest. Het is belangrijk dat uw kind zijn of haar normale gezichtsniveau behoudt om nauwkeurige testresultaten te krijgen.

De resultaten van de ogentest begrijpen

Volgens de American Academy of Ophthalmology is de betekenis van de testresultaten afhankelijk van de leeftijd van uw kind.

• Kinderen jonger dan 3 jaar moeten de 20/40 lijn van de kaart kunnen zien.
• 3- en 4-jarigen moeten de lijn 20/30 kunnen zien.
• Kinderen van 5 jaar en ouder moeten de 20/20-lijn van de kaart kunnen lezen.

Aan de hand van de etiketten op de zijkant van de gezichtskaart kunt u zien welke lijn uw kind kan lezen. Als u vindt dat de resultaten van uw kind niet normaal zijn voor zijn of haar leeftijd, maak dan een afspraak met een kinderoogarts of oogarts. Het thuis testen van de ogen van uw kind is een goede manier om zijn of haar gezichtsvermogen te meten, maar het mag nooit een bezoek aan de oogarts vervangen. Een kinderoogarts zal niet alleen het gezichtsvermogen van uw kind testen, maar ook de gezondheid van zijn of haar ogen.  

Wordt uw zicht slechter?

Het gezichtsvermogen wordt niet slechter als u ouder wordt, maar uw risico op oogaandoeningen en -ziekten neemt wel toe naarmate u ouder wordt.

U loopt bijvoorbeeld een hoger risico op het volgende na uw 50e:

• leeftijdsgebonden maculaire degeneratie
• staar
• glaucoom
• diabetische retinopathie

Voor een betere gezondheid van uw ogen kunt u naast een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging het volgende proberen

• draag een zonnebril en een hoed met rand als u in de felle zon staat
• draag beschermende brillen bij het sporten of het gebruik van elektrisch gereedschap of chemicaliën
• een gezonde bloeddruk handhaven

Hoe vaak moet u uw ogen laten controleren?

Uw voorschrift kan veranderen, dus het is belangrijk om regelmatig uw ogen te laten controleren. Volwassenen van 19 tot 40 jaar met gezichtsproblemen moeten hun ogen minstens om de twee jaar laten controleren. Volwassenen ouder dan 40 moeten hun ogen één keer per jaar laten controleren.

Als u een volwassene bent zonder zichtproblemen, laat u uw ogen elke vijf jaar controleren tot u 30 bent, en daarna ten minste elke 2 tot 4 jaar vanaf uw 40e tot uw 65e. Na uw 65ste moet u minstens om de twee jaar uw ogen laten controleren.

Laat het uw arts weten als u veranderingen in uw gezichtsvermogen opmerkt en vaker gecontroleerd moet worden. Bij de controles zal uw arts u ook onderzoeken op oogaandoeningen zoals glaucoom.

Ga naar https://dokterfit.nl/ voor meer informatie!